Zumba
Danser & transpirer en s’amusant !
Oubliez l’effort, vibrez !
Tout le monde en piste ! Chaque cours de Zumba est conçu pour se défouler dans une ambiance festive. C’est un entraînement complet alliant tous les éléments de la remise en forme :
Cardio, préparation musculaire, équilibre, fléxibilité…
Fun, efficace, exaltant, vous retrouvez la forme et le bien-être absolu après chaque session.
La coach
Barbara, Éducatrice sportive certifiée Zumba depuis 2011
Equipement requis
Une paire de baskets avec un bon amorti
Une bouteille d’eau
Une serviette
Horaires des cours
Lundi de 20h15 à 21h15
Mercredi de 18h45 à 19h45
Vendredi de 19h30 à 20h30